SELBSTVERTEIDIGUNG

FRAUEN UND MÄDCHEN

Selbstverteidigung ist heutzutage wichtiger denn je. Und das beste Fitnesstraining zugleich.  Vor allem für Frauen und Mädchen ist Abschreckung und Notwehr von großer Bedeutung, um sich in gefährlichen Situationen gegen Angreifer wehren zu können. Unser Kurse/Seminare zur Selbstverteidigung helfen dir, präzise und einfach ausführbare Notwehr Techniken zu erlernen und diese im Notfall auch gezielt anwenden zu können. Dabei haben unsere Abwehrtechniken, Elemente aus dem Kampfsport wie Thaiboxen / Muay Thai, Boxen und weitere funktionale und leicht erlernbare Elemente der Abschreckung.
Termine zu unseren Kursen/Seminare für Frauen zum Thema Selbstverteidigung findest du in unserem Infoboard.

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